Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 586 kalorii, 28,3 g białka, 66,8 g węglowodanów, 26 g tłuszczu, 30 mg cholesterolu, 241 sodu, 8 mgPrzygotowanie przepisu
1.
W średnim rondlu roztop masło lub margarynę na średnim ogniu.
2.
Dodaj cebulę i czosnek; gotuj i mieszaj, aż stanie się przezroczysty.
3.
Rozłóż na brokułach, kalafiorze, marchwi, fasoli lima, fasoli żółtej i cukinii w dużym naczyniu do pieczenia Posyp orzechami włoskimi i tartym serem.
4.
Ułóż smażoną cebulę na serze.
5.
Piecz w 190 stopniach C, aż warzywa będą miękkie.
6.
aż będą miękkie, a ser się rozpuści, około 30 minut.
