Prep: 10 min
Cook: 10 min
Total: 20 minut
Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 546 kalorii, białko 5,5 g, węglowodany 105,8 g, tłuszcz 12,1 g, cholesterol 30,5 mg, sód 113,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F (120 stopni C), Włóż bataty do dużego garnka z lekko osoloną wrzącą wodą i gotuj przez około 10 minut, lub do miękkości.
2.
Odcedź.
3.
Ułóż bataty w lekko natłuszczonym 9x13 -cal naczynie do pieczenia.
4.
Wytnij szczelinę w środku każdego i posmaruj 1 łyżką masła.
5.
Piecz w nagrzanym piekarniku 5 do 10 minut, aż się zarumienią.
6.
Wlej 1 łyżeczkę miodu na każdy pochrzyn, posyp każdą cukier i podawaj.
