Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 124 kcal, białko 2,3 g, węglowodany 28,8 g, tłuszcz 0,2 g, sód 307,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj 2 blachy do pieczenia sprayem do pieczenia.
3.
Pokrój połowę każdego batata wzdłużnie, Pokrój ziemniaki na monety za pomocą nasadki krajalnicy w spiralizatorze.
4.
Ułóż monety na blachach do pieczenia Spryskaj sprayem do gotowania.
5.
Dopraw obie strony przyprawionÄ… solÄ….
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż brzegi zaczną się zwijać, 20 do 25 minut.
7.
Dopraw solÄ….
8.
Schłodź, aż będą chrupiące, około 10 minut.
