Poppers z czarną fasolą

Prep: 30 min

Cook: 20 min

Total: 50 min

Serves: 10

Wydajność: 10 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 241 kalorii, białko 4,7 g, węglowodany 27,8 g, tłuszcz 12,2 g, cholesterol 4 mg, sód 257,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu.

2.



Dodaj cebulę i smaż, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.

3.



Dodaj paprykę i czarną fasolę, smaż na średnim ogniu.

4.



Powoli dodaj pomidora i papryczki jalapeño.

5.



Gotuj i mieszaj, aż pomidory będą gorące i zaczną mięknąć.

6.



Aby zrobić wontony: Oddziel i połóż opakowania typu wonton na blacie.

7.



Nałóż łyżkę na środek każdego opakowania.

8.



palcem lub pędzlem do ciasta, aby lekko zwilżyć brzegi opakowań wonton wodą Złóż jeden róg opakowania na nadzieniu do przeciwległego rogu, aby uformować trójkąt.

9.



Ściśnij krawędzie razem, aby je uszczelnić.

10.



Podgrzej olej w frytkownica lub duży rondel do 375 stopni F (190 stopni C).

11.



Smażyć poppersy po kilka na raz, aż się zrumienią, 1 do 2 minut Odcedzić w talerz wyłożony papierowymi ręcznikami i podawać w ciągu 15 minut.

Komentarze do przepisów Poppers z czarną fasolą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Łatwe ravioli z dynią piżmową

Łatwe ravioli z dynią piżmową

Widzieć Łatwe ravioli z dynią piżmową
przepisy Grillowane Boczniaki

Grillowane Boczniaki

Widzieć Grillowane Boczniaki
przepisy Faszerowane papryczki jalapenos

Faszerowane papryczki jalapenos

Widzieć Faszerowane papryczki jalapenos

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy Jalapeno Popper

Przepisy Jalapeno Popper

Widzieć Przepisy Jalapeno Popper

Inne przepisy w kategorii "Vegetal"