Name: Pieczone Krewetki Cilantro Lime
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Cuisine: Świat
Ingredients: ? szklanka oliwy z oliwek; ? szklanka posiekanej Å›wieÅ¼ej kolendry; 4 obrane zÄ…bki czosnku; 1 maÅ‚a limonka wyciÅ›niÄ™ta z soku; 1 Å‚yÅ¼eczka przyprawy czosnkowo-zioÅ‚owej (np. Badiaï¿½ PeÅ‚na przyprawaï¿½); ? Å‚yÅ¼eczka pieprzu cayenne; 1 funt surowej Å›redniej krewetki, obrane i pozbawione koÅ›ci; 3 kromki biaÅ‚ego chleba, bez skÃ³rki, opiekane; 1 smakowy spray do gotowania na masÅ‚o

Prep: 15 min

Cook: 15 min

Total: 30 min

Podaj: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki

? szklanka oliwy z oliwek

? szklanka posiekanej Å›wieÅ¼ej kolendry

4 obrane zÄ…bki czosnku

1 maÅ‚a limonka wyciÅ›niÄ™ta z soku

1 Å‚yÅ¼eczka przyprawy czosnkowo-zioÅ‚owej (np. Badiaï¿½ PeÅ‚na przyprawaï¿½)

? Å‚yÅ¼eczka pieprzu cayenne

1 funt surowej Å›redniej krewetki, obrane i pozbawione koÅ›ci

3 kromki biaÅ‚ego chleba, bez skÃ³rki, opiekane

1 smakowy spray do gotowania na masÅ‚o

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 306 kcal, białko 20,3 g, węglowodany 12,2 g, tłuszcze 19,6 g, cholesterol 172,6 mg, sód 329,8 mg.

Przygotowanie przepisu

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C), PoÅ‚Ä…cz olej, kolendrÄ™, czosnek, sok z limonki, przyprawy i pieprz cayenne w misce robota kuchennego; dobrze wymieszaj PodrzuÄ‡ z krewetkami w misce.

PrzeÅ‚Ã³Å¼ do 8x8 cali szklane naczynie do pieczenia.

Piecz w nagrzanym piekarniku, aÅ¼ krewetki i krewetki bÄ™dÄ… jasnorÃ³Å¼owe, okoÅ‚o 15 minut.