Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 104 kcal, białko 2,9 g, węglowodany 10 g, tłuszcz 7,3 g, sód 344 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (205 stopni C), Umieść przycięte brukselki, oliwę z oliwek, sól koszerną i pieprz w dużej zamykanej plastikowej torebce.
2.
Szczelnie zamknij.
3.
i wstrząśnij, aby pokryły się.
4.
na środkowym ruszcie piekarnika.
5.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30 do 45 minut, wstrząsając patelnią co 5 do 7 minut, aby równomierne przyrumienienie.
6.
W razie potrzeby zmniejsz ogień, aby zapobiec przypaleniu.
7.
Brukselka powinna mieć ciemnobrązowy, prawie czarny kolor po zakończeniu.
8.
W razie potrzeby dopraw przyprawy solÄ… koszernÄ….
9.
Podawaj natychmiast.
