Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 333 kalorii, białko 60,6 g, węglowodany 8,9 g, tłuszcz 4,7 g, cholesterol 163,8 mg, sód 464, 8 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Pierś z indyka, 1/4 szklanki bulionu z kurczaka, sok z cytryny, cebula, oliwki kalamata, suszone pomidory, przyprawa grecka, sól i pieprz w wolnym naczyniu.
2.
Przykryj; gotuj na małym ogniu 7 godzin.
3.
Połącz pozostałe 1/4 szklanki bulionu z kurczaka i mąki w małej misce; ubić do uzyskania gładkości.
4.
Zamieszać w wolnym naczyniu.
5.
Przykryć i dusić jeszcze przez 30 minut.
