Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 94 kalorii, białko 4,6 g, węglowodany 11,9 g, tłuszcz 3,5 g, cholesterol 2,2 mg, sód 101,2 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Pokryj szklaną blachę do pieczenia o wymiarach 8x12 cali sprayem z oleju roślinnego, Na średniej patelni podsmaż cebulę na oleju do miękkości, W średniej misce połącz cebulę, cukinię, płatki owsiane, ser mozzarella, jajko, bazylię lub organo i pieprz.
2.
Dobrze wymieszaj.
3.
Rozłóż mieszankę na wysmarowanej patelni 8x12 natłuszczonej brytfannie do pieczenia.
4.
Rozłóż równomiernie sos pomidorowy.
