Prep: 20 min
Cook: 35 min
Total: 55 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 572 kcal, białko 41,9 g, węglowodany 57,3 g, tłuszcze 19,3 g, cholesterol 84,2 mg, sód 1707,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj czosnek, podsmaż 1 minutę, następnie dodaj kurczaka i smaż 7-8 minut z każdej strony.
3.
Gdy kurczak jest prawie ugotowany (nie jest już różowy w środku), dodaj szpinak i podsmaż razem przez 3 do 4 minut.
4.
Tymczasem przygotuj sos Alfredo zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
5.
Po zakończeniu dodaj 2 łyżki pesto; odstaw na bok.
6.
W dużym garnku z wrzącą osoloną wodą ugotuj makaron od 8 do 10 minut lub do al dente.
7.
Spłucz zimną wodą i odcedź.
8.
Do makaronu dodaj mieszankę kurczaka ze szpinakiem , następnie dodaj pesto i sos Alfredo.
9.
Dobrze wymieszaj, posyp serem i podawaj.
