Prep: 4 min
Cook: 1 min
Total: 5 min
Serves: 1
Wydajność: 1 kanapka
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 373 kcal, białko 12,1 g, węglowodany 43,5 g, tłuszcz 18,1 g, sód 501,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozłóż masło orzechowe na jednej kromce chleba.
2.
Rozłóż masło ptasie mleczko na drugiej kromce.
3.
Umieść chleb górną stroną do góry na talerzu do kuchenki mikrofalowej.
4.
Mikrofale na wysokiej temperaturze przez 30 sekund Umieść dwie połówki razem i podawaj.
