Patelnia Lemon Herb Fish
prep::
10 min
Cook::
20 min
Total::
30 min
Porcje::
4
Wydajność: :
4 porcje
Składniki
3 filiżanki rosołu z kurczaka College Inn1/2
8 uncji niegotowanego makaronu orzo
1 puszka (14,5 uncji) zielonej fasolki po francusku Del Monte, odsączonej
1 puszka (14,5 uncji) Pomidory Del Monte1/2 Petite Diced , odsączone
4 filety tilapia (4 uncje), rozmrożone, jeśli zamrożone
1 łyżka mielonego świeżego organo
Sól i czarny pieprz do smaku
2 łyżeczki startej skórki świeżej cytryny
Przygotowanie
1
Doprowadź bulion do wrzenia na dużej, głębokiej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na dużym ogniu; dodaj orzo i zmniejsz ogień do średniego. Gotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, często mieszając, z wyjątkiem NIE OPUSZCZAJ.
2
Zredukuj ogień do średniego. Dodaj fasolkę szparagową i pomidory; gotuj 1 minutę.
3
Ułóż rybę na mieszance orzo; posyp solą i pieprzem, jeśli chcesz. Zmniejsz ogień do średniego; przykryj i gotuj na wolnym ogniu 8 do 9 minut lub aż ryba będzie nieprzezroczysta. Na wierzchu ryby ze startą skórką cytryny przed podaniem.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐