Opakowania foliowe z kotletem wieprzowym z grilla

Prep: 20 minut

Gotować: 30 minut

łącznie: 50 minut

Podawać: 3

Wydajność : 3 opakowania foliowe

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 684 kcal, białko 33,9 g, węglowodany 116,6 g, tłuszcz 10,9 g, cholesterol 54,3 mg, sód 1378, 5 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).

2.



Rozerwij 3 duże arkusze folii aluminiowej.

3.



Ubij sos barbecue, ketchup, brązowy cukier, sos sojowy, olej rzepakowy, chili w proszku, czarny pieprz, przyprawę cajon i Przyprawy włoskie w dużej misce Zanurz jeden kotlet schabowy w sosie, aż obie strony się pokryją, a następnie umieść na środku kawałka folii aluminiowej.

4.



Powtórz z pozostałymi kotletami wieprzowymi.

5.



Do pozostałego sosu dodaj ziemniaki i brokuły i wymieszaj, aż się pokryją.

6.



Nałóż równe ilości mieszanki warzywnej na każdy kotlet wieprzowy Złóż folię do torebek i umieść na dużej blasze.

7.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż kotlety nie będą już różowe w środku, a warzywa będą miękkie, 30 do 35 minut.

Komentarze do przepisów Opakowania foliowe z kotletem wieprzowym z grilla

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Domowy Ryż Smażony

Domowy Ryż Smażony

Widzieć Domowy Ryż Smażony
przepisy Saute z szynką i owocami

Saute z szynką i owocami

Widzieć Saute z szynką i owocami
przepisy Kotlety Wieprzowe Z Pieczarkami

Kotlety Wieprzowe Z Pieczarkami

Widzieć Kotlety Wieprzowe Z Pieczarkami
przepisy Wolnowar Kotlety

Wolnowar Kotlety

Widzieć Wolnowar Kotlety

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Wieprzowina

Wieprzowina

Widzieć Wieprzowina
przepisy Przepisy na kotlety wieprzowe

Przepisy na kotlety wieprzowe

Widzieć Przepisy na kotlety wieprzowe
przepisy Brak kolców

Brak kolców

Widzieć Brak kolców

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na kotlety wieprzowe"