Prep: 30 min
Cook: 1 godz.
Total: 1 godz. 30 min
Porcje: 5
Wydajność: 5 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 825, białko 65,1 g, węglowodany 42 g, tłuszcz 42,5 g, cholesterol 190,9 mg, sód 1401,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), W małej misce wymieszaj mąkę, przyprawioną sól, mielony czarny pieprz i proszek czosnkowy do smaku.
2.
Pokrój stek na kwadraty 3x3-calowe i obtocz mieszanką mąki .
3.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
4.
Dodaj steki i smaż, aż zrumienią się z obu stron.
5.
Wyjmij mięso i usmaż.
6.
jednÄ… stronÄ™ w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13.
7.
Dodaj zupę, wodę, cebulę i bulion na patelnię, podgrzej i polej mięsem.
8.
W małej misce Osobno wymieszaj mieszankę farszu, wodę i masło lub margarynę.
9.
Dobrze wymieszaj i posmaruj steki i sos.
10.
Piecz w 350 stopniach F ( 175 stopni C) przez co najmniej godzinę lub do momentu, gdy stek będzie miękki.
