Okra z pomidorami

Przygotuj: 10 minut

Gotuj: 20 minut

łącznie: 30 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 do 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 94 kcal, białko 3,8 g, węglowodany 11,5 g, tłuszcz 4,7 g, cholesterol 6,3 mg, sód 249,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść boczek na dużej, głębokiej patelni.

2.



Gotuj na średnim ogniu, aż równomiernie się zarumieni.

3.



Odcedź, pokrusz i odstaw.

4.



Usuń bekon z patelni i podsmaż okrę, cebulę, paprykę i seler do miękkości.

5.



Dodaj pomidory , sól i pieprz i gotuj, aż pomidory się podgrzeją.

6.



W razie potrzeby udekoruj pokruszonym boczkiem.

Komentarze do przepisów Okra z pomidorami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczone Puree Ziemniaczane z Potrójnym Serem

Pieczone Puree Ziemniaczane z Potrójnym Serem

Widzieć Pieczone Puree Ziemniaczane z Potrójnym Serem
przepisy Pieczony Czosnek Cytryna Brokuły

Pieczony Czosnek Cytryna Brokuły

Widzieć Pieczony Czosnek Cytryna Brokuły
przepisy Patelnia do dyni z pomidorami z cukinii

Patelnia do dyni z pomidorami z cukinii

Widzieć Patelnia do dyni z pomidorami z cukinii

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"