Porcje: 1
Wydajność: 1 porcja
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 594 kalorie, białko 18 g, węglowodany 67,6 g, tłuszcz 31,9 g, cholesterol 9,8 mg , 197,6 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Opróżnij paczkę płatków owsianych do małej miski.
2.
Dodaj mleko lub gorącą wodę i masło migdałowe; wymieszaj.
3.
Na wierzch posiekane jabłka, migdały, cynamon i miód.
