Niskotłuszczowa Zupa Ziemniaczana

Prep: 10 min

Cook: 45 min

Total: 55 min

Serves: 5

Wydajność: 4 do 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 204 kcal, białko 10,9 g, węglowodany 40,3 g, tłuszcz 0,3 g, cholesterol 1,5 mg, sód 324,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokryj duży garnek sprayem do gotowania i umieść na średnim ogniu.

2.



Dodaj cebulę i seler i smaż przez 10 minut, aż cebula będzie miękka.

3.



Dodaj bulion i ziemniaki i dobrze wymieszaj.

4.



Teraz dodaj pietruszkę, czosnek w proszku i sól i pieprz do smaku.

5.



Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj przez 20 minut.

6.



Dodaj mleko i gotuj dalej przez 20 minut.

7.



10 minut.

8.



Na koniec dodaj płatki ziemniaczane i pozwól im się podgrzać.

Komentarze do przepisów Niskotłuszczowa Zupa Ziemniaczana

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Nigeryjska Zupa Orzechowa

Nigeryjska Zupa Orzechowa

Widzieć Nigeryjska Zupa Orzechowa
przepisy Zupa Piwo Serowa III

Zupa Piwo Serowa III

Widzieć Zupa Piwo Serowa III
przepisy Zupa Pomidorowa

Zupa Pomidorowa

Widzieć Zupa Pomidorowa
przepisy Kremowa Zupa Ziemniaczana Anga

Kremowa Zupa Ziemniaczana Anga

Widzieć Kremowa Zupa Ziemniaczana Anga

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"