Nicole Cytrusowa Zupa Z Ciecierzycy

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 69 kalorii, białko 2,2 g, węglowodany 8,1 g, tłuszcz 3,5 g, sód 153,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Ułóż ciecierzycę, czosnek, tahini, sól, sok pomarańczowy, papryczki jalapeno, awokado i kolendrę w misce robota kuchennego.

2.



Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

3.



Dostosuj grubość, mieszając odpowiednią ilość zarezerwowanego płynu z ciecierzycy lub oliwy z oliwek.

4.



Wstaw do lodówki 1 godzinę przed podaniem.

Komentarze do przepisów Nicole Cytrusowa Zupa Z Ciecierzycy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Orzechowy Dip Cilantro

Orzechowy Dip Cilantro

Widzieć Orzechowy Dip Cilantro
przepisy Słynny surowy sos warzywny mamy

Słynny surowy sos warzywny mamy

Widzieć Słynny surowy sos warzywny mamy
przepisy Burak Hummus

Burak Hummus

Widzieć Burak Hummus

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy Przepisy na sosy i pasty

Przepisy na sosy i pasty

Widzieć Przepisy na sosy i pasty
przepisy Przepisy na Hummus

Przepisy na Hummus

Widzieć Przepisy na Hummus

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sosy i pasty"