Prep: 15 min
Cook: 30 min
Total: 45 min
Podaj: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 351 kalorii, białko 21 g, węglowodany 38,8 g, tłuszcz 12,5 g, cholesterol 98,4 mg, sód 131,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść ziemniaki w dużym garnku z wodą, zagotuj wodę.
2.
Pozwól ziemniakom gotować do miękkości.
3.
Włóż rybę do garnka i gotuj, aż będą miękkie.
4.
Dobrze odcedź i przełóż ziemniaki i rybę do dużej miski.
5.
Do miski dodaj masło, cebulę, pietruszkę i jajko; zacier.
6.
wymieszaj z pasztecikami.
7.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
8.
Smaż paszteciki na obu boki na złoty kolor.
9.
Odsącz na ręcznikach papierowych przed podaniem.
