Najlepszy kurczak w historii

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 431 kalorii, białko 27,7 g, węglowodany 11,6 g, tłuszcz 30,5 g, cholesterol 131,5 mg, 248,4 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Wypłucz i pokrój piersi z kurczaka.

2.



Osusz.

3.



Obficie posmaruj obie strony każdej piersi kwaśną śmietaną.

4.



Umieść pokruszone płatki kukurydziane w płytkim naczyniu lub misce i dopraw do smaku (Ja używam soli cebulowej i czosnkowej.

5.



) Zanurz kurczaka panierowanego w śmietanie w przyprawionej panierce z płatków kukurydzianych.

6.



Ułóż panierowanego kurczaka w lekko wysmarowanym naczynie do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.

7.



Posmaruj roztopionym masłem/margaryną i piecz w nagrzanym piekarniku przez 1 godzinę .

Komentarze do przepisów Najlepszy kurczak w historii

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Żeberka klonowe wolnowarowe Country

Żeberka klonowe wolnowarowe Country

Widzieć Żeberka klonowe wolnowarowe Country
przepisy Easy Chicken Florentine

Easy Chicken Florentine

Widzieć Easy Chicken Florentine
przepisy Easy Bake BBQ

Easy Bake BBQ

Widzieć Easy Bake BBQ

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"