Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 643 kalorie, białko 57,3g, węglowodany 12,8g, tłuszcze 39,6g, cholesterol 136,9 mg, sód 2568,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Aby zrobić marynatę: W średniej misce wymieszaj olej, napój cytrynowo-limonkowy, sos sojowy i czosnek w proszku.
2.
Mieszaj, aż dobrze się połączą, Dodaj kurczaka i marynatę w plastikowym pojemniku i marynuj w lodówce przez 12 do 18 godzin (6 do 9 godzin w przypadku używania piersi z kurczaka bez kości i skóry) przed grillowaniem, Grilluj powoli - nie rozgotowuj.
3.
Odwracaj często, podlewając przy każdym obrocie marynatą.
4.
Gotuj, aż mięso nie będzie już różowe w środku, a soki będą klarowne Po użyciu wyrzucić pozostałą marynatę.
