Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 515 kalorii, białko 35,6 g, węglowodany 51,2 g, tłuszcz 17,8 g, cholesterol 162,2 mg, sód 4174,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej 1 cal oleju do 350 stopni F (175 stopni C) na dużej patelni lub rondlu, Wymieszaj mąkę, sól czosnkową i pieprz w misce.
2.
Zanurz kawałki kurczaka pojedynczo w ubitych jajkach przed wciśnięciem do mieszanki mąki, aby płaszcz; strząśnij nadmiar mąki.
3.
Ułóż panierowane kawałki kurczaka na talerzu, aż cały kurczak zostanie pokryty.
4.
Ugotuj kurczaka partiami na gorącym oleju, aż uzyskasz złoty kolor i nie będzie już różowy w środku.
