Muszka Tuna Florentino

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 437 kalorii, białko 37g, węglowodany 53,4g, tłuszcz 7,6g, cholesterol 34,4mg, sód 663,9mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.

2.



Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.

3.



W dużym rondlu rozpuść margarynę na średnim ogniu.

4.



Dodaj mieszankę mleka i pesto sos; zagotować, cały czas mieszając drucianą trzepaczką, aż dobrze się połączą i zagotują.

5.



Zmniejszyć ogień i dodać szpinak i pieczarki.

6.



Dusić 3 do 4 minut, od czasu do czasu mieszając.

7.



Dodaj ugotowany makaron, tuńczyk i pomidory, delikatnie wrzucając do płaszcz.

8.



Gotuj 3 do 5 minut, aż się podgrzeje.

Komentarze do przepisów Muszka Tuna Florentino

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ciasto Piwne Na Rybę

Ciasto Piwne Na Rybę

Widzieć Ciasto Piwne Na Rybę
przepisy Pieczone Burgery z Dorsza

Pieczone Burgery z Dorsza

Widzieć Pieczone Burgery z Dorsza
przepisy Tuńczyk na Toście

Tuńczyk na Toście

Widzieć Tuńczyk na Toście

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Ryba"