Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 437 kalorii, białko 37g, węglowodany 53,4g, tłuszcz 7,6g, cholesterol 34,4mg, sód 663,9mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.
3.
W dużym rondlu rozpuść margarynę na średnim ogniu.
4.
Dodaj mieszankę mleka i pesto sos; zagotować, cały czas mieszając drucianą trzepaczką, aż dobrze się połączą i zagotują.
5.
Zmniejszyć ogień i dodać szpinak i pieczarki.
6.
Dusić 3 do 4 minut, od czasu do czasu mieszając.
7.
Dodaj ugotowany makaron, tuńczyk i pomidory, delikatnie wrzucając do płaszcz.
8.
Gotuj 3 do 5 minut, aż się podgrzeje.
