Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 345 kcal, białko 23,6 g, węglowodany 24,2 g, tłuszcz 17,6 g, cholesterol 35,3 mg, sód 243 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj w misce beztłuszczową śmietanę, kremowy dressing do sałatek, ogórek konserwowy, żółtą musztardę i posiekane płatki cebuli.
2.
Dodaj odsączonego tuńczyka i dobrze wymieszaj.
3.
Dodaj awokado w małych ilościach i delikatnie wymieszaj, tylko tyle aby rozprowadzić awokado bez zgniatania.
4.
Schłodź przed podaniem.
