Mus z awokado z tuńczyka

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 345 kcal, białko 23,6 g, węglowodany 24,2 g, tłuszcz 17,6 g, cholesterol 35,3 mg, sód 243 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wymieszaj w misce beztłuszczową śmietanę, kremowy dressing do sałatek, ogórek konserwowy, żółtą musztardę i posiekane płatki cebuli.

2.



Dodaj odsączonego tuńczyka i dobrze wymieszaj.

3.



Dodaj awokado w małych ilościach i delikatnie wymieszaj, tylko tyle aby rozprowadzić awokado bez zgniatania.

4.



Schłodź przed podaniem.

Komentarze do przepisów Mus z awokado z tuńczyka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka Marynowana

Sałatka Marynowana

Widzieć Sałatka Marynowana
przepisy Sałatka z tuńczykiem z orzecha pomarańczowego

Sałatka z tuńczykiem z orzecha pomarańczowego

Widzieć Sałatka z tuńczykiem z orzecha pomarańczowego
przepisy Fabulous Ahi Tuna Cups Fabienne

Fabulous Ahi Tuna Cups Fabienne

Widzieć Fabulous Ahi Tuna Cups Fabienne

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę z owoców morza

Przepisy na sałatkę z owoców morza

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z owoców morza
przepisy Przepisy na sałatkę z tuńczyka

Przepisy na sałatkę z tuńczyka

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z tuÅ„czyka

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sałatkę z owoców morza"