Przygotowanie: 10 minut
łącznie: 10 minut
Podajność: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 374, białko 6,3 g, węglowodany 37 g, tłuszcz 25,6 g, sód 115,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zmiksuj szpinak, banan, mleko kokosowe, mango i wodę kokosową w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
2.
Wlej smoothie do miski i posyp malinami, jagodami, granolą, płatkami kokosowymi, migdałami i nasionami chia.
