Miodowo-Musztardowe Tofu

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 532 kcal, białko 27 g, węglowodany 67,1 g, tłuszcz 20,3 g, cholesterol 22,9 mg, sód 261,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Masło roztopić w średnim rondlu na średnim ogniu.

2.



Obtoczyć plastry tofu w mące i włożyć do gorącego masła.

3.



Lekko zrumienić, następnie odwrócić i zrumienić z drugiej strony.

4.



Dodać wodę, wino i kostki bulionowe; dusić 10 minut , lub do całkowitego rozpuszczenia bulionu.

5.



Dodaj musztardę i miód.

6.



Duś aż zgęstnieje.

Komentarze do przepisów Miodowo-Musztardowe Tofu

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Fasolka szparagowa Lionesa Style

Fasolka szparagowa Lionesa Style

Widzieć Fasolka szparagowa Lionesa Style
przepisy Wegetariańska Faszerowana Papryka

Wegetariańska Faszerowana Papryka

Widzieć Wegetariańska Faszerowana Papryka
przepisy Idealne Grillowane Tofu

Idealne Grillowane Tofu

Widzieć Idealne Grillowane Tofu
przepisy Łatwe Sezamowe Tofu Z Warzywami Teriyaki

Łatwe Sezamowe Tofu Z Warzywami Teriyaki

Widzieć Łatwe Sezamowe Tofu Z Warzywami Teriyaki

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy codzienna kuchnia

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski
przepisy białko

białko

Widzieć biaÅ‚ko

Inne przepisy w kategorii "białko"