Mieszane curry z owocami morza

Prep: 20 min

Cook: 15 min

Total: 35 minut

Serves: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 166 kalorii, białko 8,9 g, węglowodany 7,8 g, tłuszcze 10,9 g, cholesterol 30,6 mg, sód 237,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Podsmaż cebulę, imbir i czosnek na gorącym oleju, aż cebula zacznie mięknąć, 2 do 3 minut.

3.



Wymieszaj z mlekiem kokosowym, sokiem z limonki, pastą curry i brązowym cukrem do mieszanki cebuli , zagotuj i gotuj, aż lekko zredukuje się, około 5 minut.

4.



Wymieszaj krewetki, przegrzebki, szparagi, kolendrę i sól do mieszanki cebuli; gotuj, aż krewetki i przegrzebki przestaną być przezroczyste w środku, około 5 minut.

Komentarze do przepisów Mieszane curry z owocami morza

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Creole Catfish

Creole Catfish

Widzieć Creole Catfish
przepisy Krewetki Miodowe

Krewetki Miodowe

Widzieć Krewetki Miodowe
przepisy Grillowane Przegrzebki z Jalapenos Vinaigrette

Grillowane Przegrzebki z Jalapenos Vinaigrette

Widzieć Grillowane Przegrzebki z Jalapenos Vinaigrette

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "skorupiaki"