Przygotuj: 15 min
Gotuj: 30 min
Total: 45 min
Podaje: 5
Wydajność: 4 do 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 650 kalorii, białko 32,1 g, węglowodany 75,3 g, tłuszcze 17,5 g, cholesterol 67,6 mg, sód 975 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Rozgrzej olej na średniej patelni na średnim ogniu; podsmaż cebulę, zieloną paprykę i czerwoną paprykę do miękkości.
2.
Zdejmij z ognia i wymieszaj kurczaka na patelni, a następnie dodaj zupę i mleko i dobrze wymieszaj.
3.
Rozłóż 1 szklankę ryżu na dnie lekko wysmarowanej tłuszczem formy do pieczenia o wymiarach 9x13 cali, następnie posyp mieszanką kurczaka, pozostałą 1 szklanką ryżu i na wierzch serem.
4.
Piecz w temperaturze 375 stopni F ( 190 stopni C) przez około 30 minut lub do czasu, gdy podgrzeje się i ser się rozpuści.
5.
Podawać z ciepłymi tortillami z mąki mącznej w stylu fajita.
