Prep: 20 min
Additional: 1 godzina
Total: 1 godzina 20 minut
Serves: 10
Wydajność: 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 162 kalorie, 7,2 g białka, 33 g węglowodanów, 1,1 g tłuszczu, 398,7 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej salaterce wymieszaj brązowy ryż, fasolę, czarną fasolę, kukurydzę, cebulę, zieloną paprykę, papryczki jalapeno, skórkę i sok z limonki, kolendrę, czosnek i kminek.
2.
Lekko wrzuć wszystkie składniki, aby dobrze wymieszać i posyp je sól do smaku.
3.
Sałatkę do lodówki na 1 godzinę, ponownie wymieszaj i podawaj.
