Prep: 10 min
Gotować: 15 min
łącznie: 25 min
Podawać: 3
Wydajność: 1 polędwica wieprzowa
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 605 kcal, białko 28,3 g, węglowodany 20,7 g, tłuszcz 45,3 g, cholesterol 139,6 mg, sód 133,5 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Smażone plastry wieprzowiny na oleju na średnim ogniu, aż się zrumienią, 5 do 7 minut.
2.
Wyjmij z patelni i trzymaj w cieple.
3.
Dodaj jabłko, cebulę i przyprawę do szarlotki Włóż wieprzowinę na patelnię; podsmaż na średnim ogniu do miękkości cebuli, około 5 minut.
4.
Włóż wieprzowinę na patelnię; dodaj sok jabłkowy.
5.
Przykryj i gotuj na wolnym ogniu do miękkości.
6.
Około 5 minut, aż temperatura wewnętrzna świni osiągnie 150 stopni F.
