Prep: 10 min
Cook: 20 min
Total: 30 min
Serves: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 507 kalorii, białko 34,4 g, węglowodany 20 g, tłuszcz 33,1 g, cholesterol 166,2 mg, sód 250,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W małej misce wymieszaj jajka z mlekiem.
2.
Odstaw.
3.
W średniej misce wymieszaj mąkę, przyprawy, cynamon, orzechy pekan, cukier oraz sól i pieprz, Zanurz kurczaka w mieszaninie jajek i wciśnij do masy orzechowej , Smażyć na gorącej oliwie z oliwek na złoty kolor, około 5 minut z każdej strony.
4.
Sprawdź, czy orzechy się nie przypalają.
5.
Połóż je na ręczniku papierowym, aby odciekły.
