Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 390 kalorii, białko 9,4 g, węglowodany 51,7 g, tłuszcz 17,2 g, sód 333,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę w dużym rondlu na średnim ogniu.
2.
Dodaj marchew, czerwonÄ… paprykÄ™, zielonÄ… paprykÄ™, cebulÄ™ i szalotkÄ™.
3.
Smaż i mieszaj, aż zmięknie, około 5 minut.
4.
Dodaj czosnek; smaż i mieszaj, aż pachnie, około 3 minut.
5.
Wlej bulion warzywny i komosę ryżową do rondla.
6.
Przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż komosa ryżowa będzie miękka, około 20 minut.
7.
Posyp suszonÄ… bazyliÄ….
