Mango Coconut Chia Pudding

Prep: 10 min

Additional: 1 godzina

Total: 1 godzina 10 minut

Podaje: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 210 kalorii, 2g białka, 34,1g węglowodanów, 9g tłuszczu, 9,3mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Zmiażdżyć połowę mango w misce widelcem lub puree w robocie kuchennym do pożądanej konsystencji.

2.



Ubij napój z mleka kokosowego i syrop klonowy na puree mango; dodaj nasiona chia i 1 łyżkę płatków kokosowych.

3.



Przykryj i wstaw do lodówki do zagęszczony, co najmniej 1 godzinę.

4.



Podziel budyń między 2 miski i na wierzch z pokrojonym w kostkę mango i płatkami pozostałymi z kokosa.

Komentarze do przepisów Mango Coconut Chia Pudding

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Piles Of Peanut Butter Straw

Piles Of Peanut Butter Straw

Widzieć Piles Of Peanut Butter Straw
przepisy Granny Grippin's Brown Pudding

Granny Grippin's Brown Pudding

Widzieć Granny Grippin's Brown Pudding
przepisy Malinowy Pudding Chia

Malinowy Pudding Chia

Widzieć Malinowy Pudding Chia

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Budyń i Pudding

Budyń i Pudding

Widzieć BudyÅ„ i Pudding
przepisy Pudding z Ch�y

Pudding z Ch�y

Widzieć Pudding z Ch�y

Inne przepisy w kategorii "Budyń i Pudding"