Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 358 kalorii, białko 10,3 g, węglowodany 59,5 g, tłuszcz 9,4 g, sód 588,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.
3.
Gdy makaron się gotuje, rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu na dużej patelni.
4.
Smaż cebulę i dzwonek pieprz w oleju, aż lekko się zarumieni, 10 minut Dodaj kukurydzę i podgrzej Dodaj czarną fasolę, pomidory, salsę, oliwki, przyprawę do taco oraz sól i pieprz i smaż do podgrzania, 5 minut, Rzuć sos z ugotowanym makaronem i podawaj.
