Makaron Śródziemnomorski

Prep: 15 minut

Gotować: 12 minut

Total: 27 minut

Serwuje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 519 kalorii, białko 24,2 g, węglowodany 59,5 g, tłuszcz 22 g, cholesterol 21 mg, sód 255,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Ugotuj makaron w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, Tymczasem wymieszaj tuńczyka, oliwki, orzeszki pinii, czosnek, pietruszkę, bazylię i pokruszoną fetę, Odcedź makaron.

2.



zimna woda aż ostygnie.

3.



W dużej misce wylej makaron z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.

4.



Dodaj mieszankę z tuńczyka.

5.



Podawaj na gorąco lub schłódź przez około 1 godzinę przed podaniem.

Komentarze do przepisów Makaron Śródziemnomorski

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka Słodko-Kwaśna Cukinia

Sałatka Słodko-Kwaśna Cukinia

Widzieć Sałatka Słodko-Kwaśna Cukinia
przepisy Sałatka Calamari

Sałatka Calamari

Widzieć Sałatka Calamari
przepisy Creamy Crunchy Tuna Salad Supreme

Creamy Crunchy Tuna Salad Supreme

Widzieć Creamy Crunchy Tuna Salad Supreme

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę z owoców morza

Przepisy na sałatkę z owoców morza

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z owoców morza
przepisy Przepisy na sałatkę z tuńczyka

Przepisy na sałatkę z tuńczyka

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z tuÅ„czyka

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na sałatkę z owoców morza"