Łosoś z Grilla I

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 371 kalorii, białko 33,7 g, węglowodany 1,7 g, tłuszcz 25,1 g, cholesterol 99,1 mg, sód 299,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej dużą, ciężką patelnię na średnim ogniu przez 3 minuty, Obtocz łososia oliwą z oliwek.

2.



Włóż na patelnię i zwiększ ogień do wysokiego.

3.



Gotuj 3 minuty.

4.



Posyp kaparami, solÄ… i pieprzem.

5.



Obróć łososia i gotuj 5 minut , lub do zrumienienia.

6.



Łosoś jest gotowy, gdy łatwo się kruszy widelcem, Przełóż łososia na pojedyncze talerze i udekoruj plasterkami cytryny.

Komentarze do przepisów Łosoś z Grilla I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Najlepsza zapiekanka ze steków i ziemniaków

Najlepsza zapiekanka ze steków i ziemniaków

Widzieć Najlepsza zapiekanka ze steków i ziemniaków
przepisy Proste Krewetki Czosnkowe

Proste Krewetki Czosnkowe

Widzieć Proste Krewetki Czosnkowe
przepisy Dziki Smażony Łosoś

Dziki Smażony Łosoś

Widzieć Dziki Smażony Łosoś
przepisy Grillowany Łosoś Sezamowy

Grillowany Łosoś Sezamowy

Widzieć Grillowany Łosoś Sezamowy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Dania główne z owocami morza

Dania główne z owocami morza

Widzieć Dania główne z owocami morza
przepisy łosoś

łosoś

Widzieć Å‚osoÅ›
przepisy Przepisy na stek z łososia

Przepisy na stek z łososia

Widzieć Przepisy na stek z Å‚ososia

Inne przepisy w kategorii "łosoś"