Przygotowanie: 10 minut
Dodatkowe: 6 godzin
łącznie: 6 godzin 10 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 209 kcal, białko 6,4 g, węglowodany 26,2 g, tłuszcz 10,3 g, sód 62,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść tofu, mleko sojowe, syrop z orzechów laskowych, espresso w proszku i ekstrakt waniliowy w blenderze.
2.
Przykryj i zmiksuj na gładką masę.
3.
Wlej rozpuszczoną czekoladę i puree do uzyskania gładkiej konsystencji.
4.
Równomiernie wymieszaj.
5.
, co najmniej 1 godzinÄ™.
6.
Zimną mieszankę wlać do lodówko-zamrażarki i zamrozić zgodnie z instrukcją producenta.
7.
Gdy lody zgęstnieją i będą trudne do usunięcia, wyjmij je z lodówki i przenieś do pojemnika zamrażarki.
8.
Poczekaj, aż lody stwardnieją 4 godziny na noc przed podaniem.
