Składniki

1 szklanka kremowego sosu do saÅ‚atek (takiego jak Miracle Whip)

1 Å‚yÅ¼eczka suszonego koperku

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka mielonego czarnego pieprzu

2 szklanki makaronu Å‚okciowego

1 puszka (5 uncji) tuÅ„czyka odsÄ…czonego

1 szklanka rÃ³Å¼yczek brokuÅ‚Ã³w

1 szklanka posiekanej marchewki

1 szklanka selera w plasterkach

1 szklanka ogÃ³rka - obranego, posiekanego i posiekanego

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 221 kalorii, białko 8,1 g, węglowodany 26,9 g, tłuszcz 8,7 g, cholesterol 14,7 mg, sód 286,9 mg.

W duÅ¼ej misce poÅ‚Ä…cz dressing, koperek i popÄ™kany czarny pieprz.

Wymieszaj razem makaron, tuÅ„czyk, brokuÅ‚y, seler i ogÃ³rek, aÅ¼ dobrze siÄ™ poÅ‚Ä…czÄ….

Przykryj i wstaw do lodÃ³wki, aÅ¼ bÄ™dzie gotowy do podania.