Prep: 5 minut
Kucharz: 5 minut
łącznie: 10 minut
Serwuje: 1
Wydajność : 1 porcja
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 420 kcal, białko 23,1 g, węglowodany 9,7 g, tłuszcz 33,1 g, cholesterol 574,8 mg, sód 755,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ubij jajka i płatki czerwonej papryki w misce.
2.
Dodaj pomidory, ser feta i liście bazylii do masy jajecznej.
3.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni z nieprzywierającą powłoką na dużym ogniu, aż olej zacznie migotać.
4.
Wlej jajko wymieszać na gorący olej i gotować bez mieszania przez 5 sekund.
5.
Gotować i mieszać jajka, aż jajka będą się jajecznice i delikatnie zsiadłe, około 30 sekund.
6.
Przełożyć jajka na talerz i posypać solą morską.
