Prep: 30 min
Cook: 4 godziny
Total: 4 godziny 30 minut
Serves: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 278 kalorii, białko 33,4 g, węglowodany 7,6 g, tłuszcz 13,3 g, cholesterol 98,7 mg, sód 1422 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Dopraw ryby, wieprzowinÄ™ i kurczaka hawajskÄ… solÄ… morskÄ….
2.
Ułóż 2 arkusze ti w kształcie X na płaskiej powierzchni na każdą z 4 porcji.
3.
Ułóż 1/4 każdej ryby, wieprzowiny i kurczaka w środek 3 lub 4 liści taro Zawiń dokładnie liście taro, a następnie umieść każde opakowanie na zestawie liści ti Zwiąż końce liści ti kawałkiem sznurka.
4.
Umieść pakiety w dużym naczyniu do gotowania na parze i gotuj na parze przez 3 4 godziny.
