Łatwo pieczona ciecierzyca

Prep: 10 min

Cook: 40 min

Additional: 8 godz. 30 min

Total: 9 godz. 20 min

Porcje: 12

Wydajność: 12 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 158 kalorii, białko 7,3 g, węglowodany 22,9 g, tłuszcz 4,5 g, sód 42,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż ciecierzycę do dużej miski i zalej kilka centymetrów zimnej wody; odstaw na 8 godzin do nocy.

2.



Odsącz ciecierzycę i odcedź.

3.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C).

4.



Rzuć ciecierzycę, oliwę z oliwek i sól w misce, aż się równomiernie pokryje; rozłóż w jednej warstwie na blasze do pieczenia.

5.



Piecz w nagrzanym piekarniku, mieszając co 8 minut, aż ciecierzyca będzie złocisto brązowa i chrupiąca, około 40 minut.

6.



Dodaj ciecierzycę z większą ilością soli i fajne całkowicie.

Komentarze do przepisów Łatwo pieczona ciecierzyca

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Shrimp Dip III

Shrimp Dip III

Widzieć Shrimp Dip III
przepisy Terry's Texas Pinto Beans

Terry's Texas Pinto Beans

Widzieć Terry's Texas Pinto Beans

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek

Inne przepisy w kategorii "fasola i groszek"