Łatwe wegetariańskie enchilady

Prep: 20 min

Cook: 1 godz. 5 min

Total: 1 godz. 25 min

Serwuje: 8

Yield: 8 enchiladas

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 330 kalorii, białko 11,1 g, węglowodany 42,4 g, tłuszcz 13,1 g, cholesterol 16 mg, sód 831,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Smaż i wymieszaj 1 szklankę posiekanej cebuli na gorącym oleju, aż zmięknie, około 5 minut Dodaj pokrojone w kostkę pomidory, sos pomidorowy i czosnek , gotuj bez przykrycia, aż smaki się połączą, około 30 minut.

3.



Podziel smażoną fasolę, 1/2 szklanki posiekanej cebuli, 1/2 szklanki czarnych oliwek i 1/2 szklanki sera meksykańskiego, wrzuć równomiernie między tortille; zwiń tortille, aby zamknąć nadzienie.

4.



Ułóż zwinięte tortille szwem do dołu na płytkiej blasze do pieczenia.

5.



Wlej równomiernie sos pomidorowy na tortille.

6.



Posyp pozostałe 1/4 szklanki czarnych oliwek i 1/4 szklanki mieszanki serów meksykańskich na wierzch.

7.



Piecz w nagrzanym piekarniku do nadzienie jest podgrzewane przez około 30 minut.

Komentarze do przepisów Łatwe wegetariańskie enchilady

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Oscar Cielęcina

Oscar Cielęcina

Widzieć Oscar Cielęcina
przepisy Chleb ryżowy z marchewką

Chleb ryżowy z marchewką

Widzieć Chleb ryżowy z marchewką

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy codzienna kuchnia

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "Wegetariański"