Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 399 kalorii, białko 27,1 g, węglowodany 47,4 g, tłuszcz 11,8 g, cholesterol 63,4 mg, sód 986,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku z lekko osoloną, wrzącą wodą gotuj makaron lasagne przez 10 minut, aż do uzyskania al dente, następnie odcedź.
2.
W misce połącz ser ricotta z jajkiem i odstaw.
3.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C) Posmaruj 3-litrowÄ… blachÄ™ do pieczenia sprayem do gotowania.
4.
Posmaruj dużą patelnię sprayem do gotowania i podsmaż cebulę, zielony pieprz i czosnek do miękkości.
5.
Zacier 1 puszka czarnej fasoli Wymieszaj rozgniecioną czarną fasolę, całą czarną fasolę i sos pomidorowy na patelnię i gotuj, aż się podgrzeją.
6.
Umieść 3 makarony lasagne na dnie przygotowanego naczynia do pieczenia i przykryj po 1/3 mieszanki ricotty, mieszanki czarnej fasoli i sera mozzarella.
7.
Powtórz dwukrotnie.
8.
, Piecz 40 do 45 minut w nagrzanym piekarniku.
9.
Odstaw na 10 minut przed podaniem.
