Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 1 godzina
Dodatkowe: 30 minut
łącznie: 1 godzina 45 minut
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 442 kalorii, białko 29,7 g, węglowodany 24,7 g, tłuszcz 24,9 g, cholesterol 169,7 mg, sód 395 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Spryskaj płytką blachę do pieczenia nieprzywierającym sprayem.
3.
Przetnij każdą kurę na pół; umieść skórą do dołu w brytfannie.
4.
Posyp solÄ… i pieprzem.
5.
Ubij miód, mak, musztardę i imbir.
6.
Posmaruj kury z obu stron.
7.
Piecz bez przykrycia przez 1 godzinÄ™, odwracajÄ…c raz.
