Kurczak z Pieczonym Rozmarynem i Warzywami

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 381 kalorii, białko 27,3 g, węglowodany 21 g, tłuszcz 21,6 g, cholesterol 67,2 mg, sód 101,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

2.



Wyłóż arkusz ciastek folią aluminiową i pokryj sprayem do gotowania.

3.



W dużej misce połącz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, rozmaryn, płatki czerwonej papryki i czosnkiem Włożyć kurczaka do miski i zamarynować 5 minut.

4.



Przełożyć do naczynia do pieczenia, pozostawiając marynatę w misce.

5.



Włożyć kurczaka zieloną paprykę, czerwoną paprykę, czerwoną cebulę, marchew i bakłażana w marynacie i wymieszać.

6.



jednÄ… warstwÄ™ na przygotowanej blasze.

7.



Włóż kurczaka i warzywa do nagrzanego piekarnika.

8.



Piecz kurczaka 20 minut lub do momentu, gdy soki będą klarowne.

9.



Piecz warzywa przez 35 minut lub do momentu, gdy brzegi warzyw będą złocistobrązowe.

Komentarze do przepisów Kurczak z Pieczonym Rozmarynem i Warzywami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Nadziewane Piersi z Kurczaka

Nadziewane Piersi z Kurczaka

Widzieć Nadziewane Piersi z Kurczaka
przepisy Burgery z kurczaka z awokado i kolendrą

Burgery z kurczaka z awokado i kolendrą

Widzieć Burgery z kurczaka z awokado i kolendrą
przepisy Zapiekanka z Kurczaka Mississippi

Zapiekanka z Kurczaka Mississippi

Widzieć Zapiekanka z Kurczaka Mississippi

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"