Kurczak Z 20 Ząbkami Czosnku

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 525 kalorii, białko 31,4 g, węglowodany 4,7 g, tłuszcz 42,1 g, cholesterol 97 mg, sód 122, 3 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Wlej oliwę z oliwek do blendera i dodaj czerwonego octu winnego, czosnku, tymianku, rozmarynu, oregano i płatków czerwonej papryki.

2.



Miksuj, aż marynata czosnkowa będzie gładka i kremowa.

3.



Pokrój wiele plasterków głęboko w mięso każdego kawałka kurczaka ostrym nożem.

4.



Umieścić kurczaka w dużej misce, polać kurczaka marynatą i wymieszać, aby marynata znalazła się w kawałkach i w całym kurczaku.

5.



Przykryć miskę.

6.



n folią foliową i wstawić na noc do lodówki.

7.



Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C.

8.



Blachę wyłożyć folią aluminiową.

9.



Folię lekko posmarować 1 łyżeczką oliwy z oliwek.

10.



Ułóż kawałki kurczaka na przygotowanej blasze do pieczenia i przypraw obie strony kurczaka solą i czarnym pieprzem .

11.



Piecz w nagrzanym piekarniku, aż włożysz termometr do mięsa z natychmiastowym odczytem.

12.



Linia na najgrubszym kawałku kurczaka wskazuje 160 stopni F (70 stopni C), 40 do 45 minut .

13.



Na wierzch posiekaną włoską pietruszką.

Komentarze do przepisów Kurczak Z 20 Ząbkami Czosnku

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy John's Mango Steak

John's Mango Steak

Widzieć John's Mango Steak
przepisy Ryż i Kurczak z Cytryną i Papryką

Ryż i Kurczak z Cytryną i Papryką

Widzieć Ryż i Kurczak z Cytryną i Papryką
przepisy Wolnowar Pieczony Kurczak

Wolnowar Pieczony Kurczak

Widzieć Wolnowar Pieczony Kurczak

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Przepisy na cały kurczak

Przepisy na cały kurczak

Widzieć Przepisy na caÅ‚y kurczak

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"