Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 263 kcal, białko 14,3 g, węglowodany 31 g, tłuszcze 9 g, cholesterol 27 mg, sód 695,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku i podsmaż kurczaka, aż będzie całkowicie ugotowany (nie będzie już różowy).
2.
Dodaj seler i cukinię i podsmaż 3 minuty, następnie dodaj pieczarki i szpinak i podsmaż jeszcze 2 minuty.
3.
Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i doprowadź do wrzenia.
4.
Tymczasem w średnim rondlu zagotuj osoloną wodę.
5.
Dodaj ryż, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
6.
Przygotuj makaron ramen zgodnie z instrukcją na opakowaniu, następnie dodaj ramen do przygotowanego ryżu i odstaw.
7.
W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, wodę, olej i sos sojowy.
8.
Dobrze wymieszaj i dodaj mieszankę do kurczaka i warzyw, następnie dodaj ryż i makaron.
9.
Wszystko wymieszaj i gotuj jeszcze przez 5 minut.
10.
Podawać na gorąco.
