Kurczak Teriyaki na Kuchence W Sosie Pomarańczowo Imbirowym i Czosnkowym

Prep: 15 minut

Gotować: 25 minut

łącznie: 40 minut

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 300 kalorii, białko 27 g, węglowodany 25,2 g, tłuszcz 7,5 g, cholesterol 67,1 mg, sód 1456, 6 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej patelni z nieprzywierającą warstwą na średnim ogniu i brązuj ​​piersi z kurczaka z obu stron, około 6 minut z każdej strony, Ubij sos teriyaki, białe wino, marmoladę pomarańczową, czosnek, imbir i zieloną cebulkę w misce i polej sosem kurczaka Przykryj patelnię, zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, obracając kurczaka w sosie kilka razy podczas gotowania, 10 do 15 minut.

2.



Podawać na gorąco.

Komentarze do przepisów Kurczak Teriyaki na Kuchence W Sosie Pomarańczowo Imbirowym i Czosnkowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Lasagne z kurczaka III

Lasagne z kurczaka III

Widzieć Lasagne z kurczaka III
przepisy Canton Pork Polędwica

Canton Pork Polędwica

Widzieć Canton Pork Polędwica

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"