Kurczak Słodko-Kwaśny z Ananasem

Przygotuj: 10 minut

Gotuj: 25 minut

Dodatkowy: 1 godzina

łącznie: 1 godz. 35 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 318 kalorii, białko 15,1 g, węglowodany 48,2 g, tłuszcz 7,4 g, cholesterol 46,7 mg, sód 648,3 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz kurczaka i sos sojowy w szklanej lub ceramicznej misce i marynuj w lodówce przez 1 godzinę.

2.



Wyjmij kurczaka z marynaty i strzepnij nadmiar.

3.



Wyrzuć pozostałą marynatę.

4.



Rozgrzej olej w dużym woku do 350 stopni F (175 stopni C).

5.



Podczas podgrzewania oleju wymieszaj w misce mąkę, 2 łyżki mąki kukurydzianej i pieprzu.

6.



nie jest już różowy w środku, 5 do 8 minut na partię.

7.



Wyjmij na talerz.

8.



, Odrzuć resztki oleju w woku.

9.



Ustaw wok na średnim ogniu i dodaj cukier, 1/2 szklanki wody i ocet.

10.



Podgrzej, mieszając często, aż cukier się rozpuści.

11.



Dodaj cukier.

12.



cebula i gotuj dalej przez 1 minutÄ™.

13.



Tymczasem wymieszaj pozostałą skrobię kukurydzianą z pozostałymi 1/2 szklanki wody i mieszaj aż do całkowitego połączenia.

14.



Dodaj do v Dodaj na patelnię razem z kawałkami ananasa i papryki.

15.



Kontynuuj gotowanie, aż sos zgęstnieje, a papryka się ugotuje, około 3 minut.

16.



Dodaj kurczaka i wrzuć do płaszcza.

Komentarze do przepisów Kurczak Słodko-Kwaśny z Ananasem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Hot Tamale Pie

Hot Tamale Pie

Widzieć Hot Tamale Pie
przepisy Chow Mein z kurczaka

Chow Mein z kurczaka

Widzieć Chow Mein z kurczaka
przepisy Mongolska Wołowina I

Mongolska Wołowina I

Widzieć Mongolska Wołowina I
przepisy Delicious Meatloaf

Delicious Meatloaf

Widzieć Delicious Meatloaf
przepisy Slow Cooker Spaghetti Chicken

Slow Cooker Spaghetti Chicken

Widzieć Slow Cooker Spaghetti Chicken

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie
przepisy chiński

chiński

Widzieć chiÅ„ski
przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne

Inne przepisy w kategorii "chiński"