Kurczak Południowo-Zachodni

Porcje:: 4 Wydajność:: 4 porcje

Składniki

1 łyżka oleju roślinnego

4 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry

1 puszka (10 uncji) pokrojonych w kostkę pomidorów z zielonym chili

1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, opłukanej i odsączonej

1 (8,75 oz.) puszka kukurydzy w całości, odsączona

1 szczypta mielonego kminku

Przygotowanie

Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Zrumień piersi z kurczaka z obu stron. Dodaj pomidory z zielonymi papryczkami chilli, fasolą i kukurydzą. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 25 do 30 minut lub do momentu, gdy kurczak się ugotuje, a soki będą klarowne Dodaj szczyptę kminku i podawaj.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐