Porcje: 5
Wydajność: 4 - 6 Porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 694 kalorii, białko 54,1 g, węglowodany 17,9 g, tłuszcz 44,5 g, cholesterol 204,3 mg, sód 360,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni podsmaż cebulę na złoty kolor.
2.
Posyp kurkumÄ™ na patelniÄ™ i dobrze wymieszaj.
3.
Na wierzch z kurczakiem i zrumień ze wszystkich stron.
4.
Dodaj około 2 szklanki wody, ciecierzycę, sok z cytryny, czosnek , sól i pieprz.
5.
Doprowadzić do wrzenia.
6.
Gotować na wolnym ogniu około 1 godziny lub do momentu, gdy kurczak zmięknie i płyn wyparuje.
7.
zmniejszony.
8.
Smak, aby dostosować przyprawy.
